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Conseil vidéo : En se brossant les dents

mer 29 avril
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Rien de plus facile! Voici un exercice à faire deux fois par jours lorsque vous vous brossez les dents. Vous améliorerez ainsi votre balance au swing assez rapidement. Vous n'avez besoin que d'une salle de bain, une brosse à dents et un tapis en coco. Ce dernier est important car il vous donnera les signaux vers votre cerveau pour améliorer votre balance. Commencez à vous entraîner dès ce soir!

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